Natuurlijke supplementen voor menopauze, supplement - Winkel, Lage Prijs

De menopauze is een natuurlijk proces dat vrouwen overkomt naarmate ze ouder worden. Symptomen kunnen erg onaangenaam zijn en het kan moeilijk zijn om verlichting te vinden, maar natuurlijke overgangssupplementen kunnen menopauzeklachten helpen verminderen of omkeren.

Het is bewezen dat natuurlijke supplementen voor de menopauze veilig en effectief zijn bij het verlichten van enkele van de symptomen die gepaard gaan met de menopauze. Ze kunnen vrouwen helpen met opvliegers, stemmingswisselingen, gewichtstoename en meer.

Voordat u ze gebruikt, is het echter de moeite waard om een ​​arts of apotheker te raadplegen, omdat overmatige consumptie van de ingrediënten van het supplement tot bijwerkingen kan leiden.

Wat is de menopauze?

Veel mensen vragen zich af "de menopauze wat is het?". In de praktijk verwijst de term "menopauze" naar de periode in het leven van een vrouw waarin haar menstruatiecyclus volledig stopt en de menstruatie ophoudt. Deze periode is voor elke vrouw anders - in sommige gevallen veroorzaakt het geen kwalen, en in andere gevallen veroorzaakt het sterke bijwerkingen, waardoor de noodzaak ontstaat om natuurlijke supplementen voor de menopauze te gebruiken.

Een natuurlijk supplement voor de menopauze

Een natuurlijk menopauzesupplement is een supplement dat de mogelijkheid heeft om aan de menopauze gerelateerde symptomen zoals opvliegers, nachtelijk zweten, vaginale droogheid, prikkelbaarheid en geheugenverlies te verminderen, en bevat geen synthetische middelen die kunstmatig in een laboratorium zijn geproduceerd.

Natuurlijke supplementen voor de menopauze

De menopauze is een tijd waarin vrouwelijke hormonen beginnen te veranderen en veel ongemak veroorzaken. Enkele supplementen die kunnen helpen bij deze symptomen zijn: Vitamine B6, dat helpt bij stemmingswisselingen en geheugenverlies; zink, dat helpt bij vaginale droogheid; magnesium, dat helpt bij nachtelijk zweten en opvliegers; calcium, dat helpt botten te versterken; DHEA, dat helpt bij stemmingswisselingen en prikkelbaarheid; omega-3-vetzuren die helpen

Natuurlijke supplementen voor de menopauze - lijst:

• Vitamine B6 – helpt bij stemmingswisselingen en geheugenverlies
• Zink - wat helpt bij vaginale droogheid
• DHEA – helpt bij stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
• Omega-3 vetzuren – kan menopauzeklachten zoals opvliegers en nachtelijk zweten helpen verminderen. Het kan ook helpen bij het verlichten van gewrichtspijn en stemmingswisselingen
• Teunisbloemolie - Helpt bij het verlichten van opvliegers en stemmingswisselingen
• Vitamine D3 - ondersteunt de gezondheid van botten en gewrichten
• magnesium - helpt bij het inslapen
• curcumine - helpt bij ontstekingen

Menopauze symptomen

De menopauze is een tijd van verandering en overgang, en het kan voor veel vrouwen een moeilijke tijd zijn. Symptomen van de menopauze variëren van vrouw tot vrouw en het is belangrijk om te begrijpen wat uw symptomen zijn, zodat u ze kunt beheersen. Enkele van de meest voorkomende symptomen van de menopauze zijn stemmingswisselingen, opvliegers, vaginale droogheid, vermoeidheid en geheugenverlies.

Opvliegers zijn meestal het eerste symptoom dat de meeste vrouwen in deze periode ervaren. Deze plotselinge opvliegers hebben vaak het gevoel dat ze uit de borst of het gezicht komen. Ze treden op wanneer de bloedvaten in de huid verwijden om meer bloed in het lichaam te brengen.

Niet alleen zijn opvliegers ongemakkelijk, maar ze kunnen ook slaapstoornissen, stemmingswisselingen en geheugenproblemen veroorzaken. Als u deze symptomen regelmatig ervaart, overleg dan met uw arts over andere mogelijke oorzaken en behandelingen, en hij of zij kan u wellicht geschikte natuurlijke supplementen voor de menopauze aanbevelen.

Andere symptomen van de menopauze zijn opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en geheugenverlies. Er zijn ook andere, minder vaak voorkomende symptomen, zoals vaginale droogheid of dunner wordend haar of dunner wordende nagels.

Lichamelijke symptomen van de menopauze

• opvliegers
• Nacht zweet
• vaginale droogheid

Menopauze psychische symptomen

• prikkelbaarheid
• stemmingswisselingen
• geheugenverlies

Menopauze leeftijd - op welke leeftijd vindt de menopauze plaats?

Veel mensen vragen zich af op welke leeftijd de menopauze optreedt. Helaas is de leeftijd van de menopauze niet eenvoudig te bepalen, omdat deze periode van veel factoren afhangt zoals voeding, stressgevoeligheid etc. Gelukkig zijn er natuurlijke supplementen voor de menopauze die de ongemakken die gepaard gaan met de menopauze kunnen verminderen.

Menopauze op 40-jarige leeftijd - de meest voorkomende periode van voorkomen

De meeste vrouwen bereiken de menopauze op de leeftijd van 40 jaar. Voor de meeste vrouwen is de leeftijd van 40 jaar het moment waarop de eierstokken stoppen met het produceren van eicellen en de oestrogeenspiegels dalen, wat resulteert in onregelmatige menstruaties, stemmingswisselingen, opvliegers en andere lastige symptomen. Hulp in dit geval kan medicamenteuze behandeling of ondersteuning door middel van natuurlijke supplementen overdragen aan de menopauze.

Voortijdige menopauze

Voortijdige menopauze is een aandoening die wordt gedefinieerd wanneer een vrouw vóór de leeftijd van 40 jaar in de menopauze komt. Deze periode kan gepaard gaan met een verscheidenheid aan symptomen, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, vermoeidheid, hersenmist en stemmingswisselingen.

Interessant is dat voortijdige overgang naar de menopauze kenmerkend is voor plantaardige diëten, zoals blijkt uit een beroemde Chinese studie die aantoonde dat Chinese vrouwen die een overwegend plantaardig dieet volgden veel eerder door de menopauze gingen dan westerse vrouwen. Dit kan te maken hebben met de vrouwelijke hormonen die in het vlees aanwezig zijn of andere factoren.

Vrouwen die een plantaardig dieet volgden, hadden ook een significant lagere incidentie van aandoeningen van het voortplantingssysteem in vergelijking met westerse vrouwen, waar vlees veel vaker op het bord staat.

Overgangssupplementen zonder soja

Er zijn veel supplementen beschikbaar voor vrouwen in de menopauze die geen soja of andere sojabevattende ingrediënten bevatten. Deze supplementen kunnen menopauzeklachten zoals opvliegers en nachtelijk zweten helpen verlichten.

De meest populaire natuurlijke supplementen voor de menopauze zonder soja:

• Teunisbloemolie om opvliegers en stemmingswisselingen te verzachten
• Vitamine D3 die de gezondheid van de botten ondersteunt
• Magnesium dat je helpt in slaap te vallen
• Curcumine dat helpt bij ontstekingen