Vitamine B3-tabletten, vitamine B3, niacinewinkel, prijs

Vitamine B3 werd voor het eerst ontdekt in de vorm van nicotinezuur door de Duitse chemicus Carl Jacob Löwig in 1842.

Vitamine B3-niacine is ook bekend als niacine. Het is een in water oplosbare vitamine die in veel voedingsmiddelen voorkomt, zoals vlees, vis, eieren en gevogelte.

Vitamine B3 is belangrijk voor de stofwisseling van het lichaam en helpt de huid en het haar gezond te houden. Het kan ook helpen uw risico op het ontwikkelen van bepaalde ziekten, zoals diabetes en hartaandoeningen, te verlagen.

Vitamine B3-tabletten zijn een uitstekende manier om niacine in uw lichaam aan te vullen, de suppletie ervan kan vooral belangrijk zijn voor mensen met een veganistisch dieet, van wie het dieet er meestal te weinig van bevat. In onze winkel vind je de hoogste kwaliteit Vitamine B3 zonder recept.

Vitamine B3-tekort

Vitamine B3-tekort is een aandoening waarbij het lichaam niet genoeg vitamine B3 heeft. Het wordt ook wel niacine-deficiëntie genoemd.

Vitamine B3-tekort is een veel voorkomend probleem bij mensen met een laag energieniveau of obesitas. Een tekort aan deze vitamine kan leiden tot duizeligheid, depressie, vermoeidheid, misselijkheid en gewichtstoename.

Symptomen van vitamine B3-tekort zijn vermoeidheid, zwakte, kortademigheid, duizeligheid, tintelingen in de handen of voeten, hoofdpijn, verlies van eetlust, donkere urine, huidproblemen, hoog cholesterol, depressie en meer.

Vitamine B3-tekort - symptomen van een tekort:

• moe - gebrek aan energie,
• hoge cholesterol
• hoofdpijn,
• depressie,
• huid problemen,
• anemie,
• prikkelbaarheid,
• zwaarlijvigheid,
• donkere kleur van urine,
• geen eetlust.

Niacine dosering

De dosering van niacine verwijst naar de hoeveelheid niacine die iemand per dag of week nodig heeft. De aanbevolen dosis is 12 tot 16 milligram per dag voor volwassenen en zwangere vrouwen hebben meer dan 16 milligram per dag nodig.

De dosering van niacine hangt vooral af van factoren als leeftijd, gewicht, geslacht, voeding en soort aandoening.

De dosering van niacine varieert ook afhankelijk van de ziekte. De dosis niacine voor hoog cholesterol varieert bijvoorbeeld van 50 mg tot 500 mg per dag.

De beste dosis niacine moet daarom worden bepaald door een arts die deze zal selecteren op basis van de huidige gezondheidstoestand en de behoeften van de patiënt.

Vitamine B3-eigenschappen - Niacine-eigenschappen

Vitamine B3 heeft een zeer brede werking, het staat bekend als niacine of nicotinezuur. Het helpt het lichaam koolhydraten en vetten te verwerken door lipiden af ​​te breken in vetzuren en glycerol - reguleert het cholesterolgehalte. Deze vitamine helpt het lichaam ook om glucose als energie te gebruiken in plaats van het op te slaan als vet, waardoor gewichtsverlies wordt ondersteund.

Niacine-actie - vitamine B3 gezondheidseigenschappen:

• heilzaam voor het zenuwstelsel,
• verbetering van het energieniveau,
• neemt deel aan het reguleren van de bloeddruk,
• reguleert het cholesterolgehalte,
• helpt koolhydraten en vetten af ​​te breken,
• voorkomt de afzetting van lichaamsvet - ondersteunt het afslanken.

Vitamine B3 werking op de huid

Vitamine B3 behoort tot de groep B-vitaminen, die nodig zijn om de huid gezond te houden. Het is ook bekend als niacine of nicotinezuur.

Niacine beïnvloedt het uiterlijk van onze huid en verhoogt het flexibiliteit i stevigheidwaardoor het een gezonde glans krijgt het verminderen van ontstekingen.

Vitamine B3 Niacine heeft antibacteriële, antioxiderende eigenschappen die helpen een gezonde huid te behouden en de effecten van veroudering te verminderen. Vermindert de zichtbaarheid van fijne lijntjes en rimpels.

Vitamine B3 is een krachtige, in water oplosbare antioxidant die schade door vrije radicalen helpt voorkomen en het verouderingsproces vertraagt.

Vitamine B3 werking op de huid:

• bevordert de jeugdige uitstraling van de huid,
• Vitamine B3 verhoogt de elasticiteit en stevigheid van de huid,
• geeft een gezonde gloed,
• Vit B3 vermindert ontstekingen,
• vermindert fijne lijntjes van rimpels,

Vitamine B3 en schizofrenie

Schizofrenie is een psychische stoornis die ongeveer 1% van de wereldbevolking treft. Het wordt gekenmerkt door hallucinaties, wanen en cognitieve problemen. Vitamine B3-tekort is in verband gebracht met schizofrenie en andere psychische stoornissen zoals depressie en angst.

Schizofrenie is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door abnormaal sociaal gedrag en verminderd cognitief functioneren. Het wordt vaak een gespleten persoonlijkheidsstoornis genoemd omdat er twee verschillende persoonlijkheden bij betrokken zijn: de ene met psychose en de andere zonder symptomen.

Vitamine B3 staat bekend als niacine of nicotinezuur. Het helpt bij de productie van dopamine in de hersenen, wat helpt bij het reguleren van emoties en stemmingen, wat cruciaal is voor het verminderen van de symptomen van schizofrenie.

Niacine depressie

Niacinedepressie is een vorm van depressie die wordt veroorzaakt door een laag vitamine B3-gehalte. Het kan worden behandeld met hoge doses niacine, waarvan is aangetoond dat het de symptomen verlicht.

Niacinedepressie, ook wel bekend als 'niacinedeficiëntiedepressie', is een vorm van depressie die wordt veroorzaakt door een laag vitamine B3-gehalte. Het kan worden behandeld met hoge doses niacine, waarvan is aangetoond dat het de symptomen verlicht.

Niacine Depressie Symptomen:

• Vermoeidheid,
• Prikkelbaarheid,
• Droefheid,
• Problemen met slapen,

Vitamine B3 en de lever

Vitamine B3 Niacine speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, cholesterol en triglyceriden. Ondersteunt de energiestofwisseling, celgroei en zenuwfunctie. Vitamine B3 helpt ook bij de aanmaak van DNA en RNA, die essentieel zijn voor een gezonde celdeling.

Vitamine B3 staat bekend als niacine, een in water oplosbare vitamine. Het komt voornamelijk voor in twee voedingsmiddelen: vlees, gevogelte en vis. De lever gebruikt het om eiwitten te maken die nodig zijn voor zijn functies.

De lever gebruikt ook vitamine B3 om energie te produceren uit vetten en koolhydraten, die worden afgebroken door de lichaamscellen, waardoor gewichtsverlies wordt ondersteund.

Vitamine B3 waar wordt het gevonden?

Vitamine B3 is een in water oplosbare vitamine die voorkomt in voedselbronnen zoals vlees, eieren en gevogelte. Het is ook te vinden in plantaardige bronnen zoals spinazie, aardappelen, noten en zaden.

Vitamine B3 waar het voorkomt:

• Visleverolie (ook bekend als levertraan),
• Vlees (lever, rundvlees, varkensvlees, kip en kalkoen),
• eieren,
• Lever,
• soja bonen,
• zalm en forel,
• Rund- en varkenslevers,
• Kaas,
• Pinda's,
• Zonnebloemzaden.

Vitamine B3 waar te koop

Voordat ze niacine kopen, vragen veel mensen zich af "Vitamine B3 waar te kopen?". Welnu, u kunt het in de meeste apotheken kopen, maar als u de kwaliteit van producten zorgvuldig wilt analyseren, klantrecensies wilt controleren, meer wilt weten over de symptomen van een tekort en het beste product voor een goede prijs wilt krijgen, raden we u aan om te winkelen in bewezen supplementwinkels zoals deze.

Niacine bijwerkingen

Niacine is een B-vitamine die bijwerkingen zoals roodheid, jeuk en tintelingen van de huid kan veroorzaken.

Niacine-bijwerkingen worden vaak gezien bij mensen met leverproblemen of die langdurig niacine gebruiken. Enkele andere bijwerkingen zijn: maagproblemen zoals brandend maagzuur en indigestie.

Over-the-counter vitamine B3 kan online worden gekocht, maar als u risico's wilt vermijden, raadpleeg dan uw arts voordat u koopt.